balans – week 4 – praktisch

balans – week 4 – praktisch 2019-07-04T17:11:23+00:00

Twee doordenkertjes van David Dewulf:

‘Door aandacht te geven aan verveling, verdwijnt de verveling.’
‘Stilte is niet de afwezigheid van geluid, maar de afwezigheid van een reactie op het geluid.’

Visualisatie

Hieronder vind je een nieuwe bodyscan visualisatie. Deze verplaatst je aandacht naar 1 cm boven je lichaam wat erg kan helpen bij mensen die bijvoorbeeld te veel fysieke ongemakken om de aandacht tijdens de bodyscan op hun lichaam zelf te houden.

Naar vorige pagina
Naar bibliotheekpagina
Naar volgende pagina