Balans – week 4

Balans – week 4 2019-07-04T16:42:50+00:00

Welkom bij week 4 van Mindfulness: leven in balans.

Is het gelukt om dagelijks te oefenen? Hoe was dit?

Wat maakte het moeilijk?

Wat zou helpen het een prioriteit te maken?

Hoe is het voor jou om er niet echt tijd voor gemaakt te hebben?

Probeer deze vragen met milde aandacht te beantwoorden, maar sla ze zeker niet over. Onthoud dat evalueren een belangrijk onderdeel is van meer in je leven krijgen. Het is bewust worden van wat werkt en wat (nog) niet werkt.

Maak dan terug je levenswiel en kijk of je ‘op schema’ zit.

Naar vorige pagina
Naar bibliotheekpagina
Naar volgende pagina